Month Archives: December 2019

Uncategorized

Ragam Manfaat Srikaya bagi Kesehatan Manusia

Manfaat srikaya untuk kesehatan amatlah beragam. Beberapa jenis zat dan nutrisi yang terkandung pada buah, daun, biji, dan batang tanaman srikaya diyakini memiliki efek baik untuk memelihara kesehatan dan mencegah penyakit. Srikaya adalah salah satu jenis buah yang banyak tumbuh di daerah tropis dan subtropis, termasuk Indonesia. Ekstrak alami dari...

Uncategorized

Penderita Diabetes Tetap Boleh Makan Pilihan Seafood Ini

Siapa bilang orang yang diabetes tidak boleh makan seafood? Padahal, ada beberapa jenis seafood yang justru bermanfaat untuk penderita diabetes, lho. Meski begitu, penderita diabetes memang harus bijak dalam mengonsumsi seafood sesuai porsi yang disarankan. Seafood dikenal sebagai sumber protein, lemak baik, vitamin, dan mineral. Lemak baik yang terkandung dalam...

Uncategorized

Contekan Menu Diet Sehat untuk Santap Pagi, Siang dan Malam Hari

Menu diet sehat merupakan daftar makanan bergizi seimbang dengan kadar yang disesuaikan oleh kebutuhan tubuh setiap harinya. Menu ini tidak hanya dikhususkan untuk kalangan yang ingin menguruskan badan saja, melainkan untuk semua orang yang ingin hidup sehat. Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, menu diet sehat Anda harus mengandung beragam nutrisi...

Uncategorized

Proses Pencernaan dan Penyerapan Makanan di Dalam Tubuh Manusia

Mengonsumsi makanan favorit tentulah aktivitas menyenangkan, namun pernahkah terpikirkan oleh Anda bagaimana makanan yang dikonsumsi melakukan perjalanan dalam proses cerna? Makanan adalah sumber energi bagi tubuh. Kandungan nutrisi di dalamnya akan memberikan energi serta zat lain yang diperlukan oleh sel-sel pada tubuh. Namun sebelumnya makanan harus melalui proses pencernaan hingga...

Uncategorized

Jangan Anggap Sepele Manfaat Buah Kelengkeng bagi Kesehatan

Manfaat buah kelengkeng bagi kesehatan tidaklah sedikit. Berkat kandungan nutrisinya, buah kecil dengan rasa manis ini dipercaya dapat memperkuat daya tahan tubuh hingga meredakan peradangan. Kelengkeng yang bernama latin Dimocarpus longan Lour adalah jenis buah yang tumbuh subur di daerah beriklim tropis Asia. Buah ini banyak ditemukan di Tiongkok, Vietnam,...

Uncategorized

Cara Menurunkan Risiko Hipertiroid (Kelenjar Tiroid yang Terlalu Aktif)

Kelenjar tiroid yang terlalu aktif dapat menimbulkan komplikasi kesehatan pada organ vital salah satunya jantung. Kondisi yang disebut hipertiroid ini sebenarnya bisa dicegah atau diturunkan risikonya dengan beberapa cara sederhana. Lantas, bagaimana cara mencegah hipertiroid? Cara mencegah terjadinya penyakit hipertiroid Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di leher bagian...

Uncategorized

Manfaat Sawi Putih yang Sayang untuk Dilewatkan

Raw Green Organic Napa Cabbage Ready to Use Sawi putih adalah salah satu sayuran yang paling sering diolah menjadi hidangan sayur yang lezat. Tetapi, manfaat sawi putih ternyata tidak berakhir di piring Anda saja karena sayuran ini merupakan salah satu sumber vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh. Yuk, intip...

Uncategorized

Rekomendasi Snack Rendah Kalori yang Mengenyangkan untuk Anda

Makan snack rendah kalori merupakan satu siasat pintar untuk Anda yang dipadati kesibukan. Tak sedikit orang melewatkan waktu makan ketika dikejar-kejar pekerjaan. Kemudian di saat lapar, mereka lebih memilih untuk makan snack lebih dari satu bungkus, tanpa menyadari snack tersebut mengandung tinggi kalori. Padahal, tak sulit sebenarnya menemukan snack yang...

1 2 20
Page 1 of 20