Saturday , November 17 2018
Home > Gaya hidup > BEBERAPA KEJUTAN TENTANG HAMIL
BEBERAPA KEJUTAN TENTANG HAMIL
BEBERAPA KEJUTAN TENTANG HAMIL

BEBERAPA KEJUTAN TENTANG HAMIL

Apakah Anda ingat saat pertama kali Anda berbicara nyata dengan teman-teman wanita tentang seks, perasaan, atau tubuh? Salah satu alasan Sex and the City, untuk semua isu-isunya, menyentak seperti itu dengan para pemirsa adalah karena betapa murni dan riangnya itu ditujukan kepada ketiganya. Menerobos ke tempat yang jujur ​​tentang sifat pengalaman perempuan dapat naik dan naik sekaligus. Itu bisa terjadi pada usia 13 ketika mendengarkan musik di kamar bestie Anda atau di 42 di atas beberapa botol rosé.

Perasaan solidaritas perempuan adalah sesuatu yang kuat tetapi sulit dipahami. Mungkin sebagian alasan mengapa buku Angela Garbes baru tahun ini Seperti Ibu: Perjalanan Seorang Feminis Melalui Sains dan Budaya Kehamilan membuat gelombang seperti itu. Saya berusia 42 tahun dan tidak memiliki anak, tetapi bahkan teman-teman tanpa anak saya merekomendasikannya kepada saya.

Ini adalah buku seminal yang instan. Garbes menulis sebuah karya berjudul “Semakin Banyak Saya Belajar Tentang ASI, Semakin Kagum Saya” yang menjadi viral dan menjadi bagian yang paling banyak dibaca dalam sejarah Seattle newsweekly The Stranger. “Komponen gizi dan imunologi ASI berubah setiap hari, sesuai dengan kebutuhan khusus seorang bayi,” tulisnya, mendebarkan pada fakta tentang hal ini yang telah dia pelajari tentang kekuatan tubuh wanita.

Seperti Ibu memamerkan keingintahuan intelektual Garbes sebanyak itu juga empatinya. Tidak seperti banyak buku kehamilan yang populer di pasaran, buku itu tidak memberi ceramah atau dukungan. Terutama, itu mendidik. Dia tidak takut untuk membicarakan tentang keteguhan persalinannya sendiri, yang tidak berjalan sama sekali sesuai dengan rencana kelahirannya, atau rasa sakit dari kedua kegugurannya, yang dia jelaskan di sini. Dia menabrak ke dalam seluk-beluk kehidupan seksnya sendiri, C-section-nya, dan hal-hal yang menjaga perkawinannya kuat setelah kelahiran anak pertamanya. (Halo, chore wheel!)

Untuk memecahkan sebuah buku yang sama pentingnya dengan yang satu ini — saya akan memberi peringkat Garbes tepat di samping Naomi Wolf, Germaine Greer, dan penulis feminis lainnya — menjadi sekadar butir-butir kecil akan melakukan tindakan merugikan, terutama karena betapa pribadi, lucu, dan adik-adiknya penulis dalam gaya tulisannya. Tetapi dia juga peneliti dan reporter luar biasa, dengan bibliografi yang menyeluruh dari setiap penelitian yang dia kutip. Sebaiknya ringkas secara ringkas beberapa poin yang menakjubkan yang dia buat, meskipun ada begitu banyak lagi yang patut dicek buku ini.

Data tentang meminum alkohol saat hamil bermasalah

Ya, Mayo Clinic menulis bahwa “tidak ada jumlah alkohol yang diketahui aman untuk dikonsumsi selama kehamilan,” dan CDC akan menggemakan bahwa “[a] ny jumlah alkohol selama kehamilan berbahaya.” Tapi itu menarik melihat penelitian dan garis waktu yang membuat kami di sini. Baru-baru ini pada tahun 1977, pejabat kesehatan masyarakat menyarankan bahwa ibu hamil tidak memiliki lebih dari dua minuman beralkohol setiap hari, tulis Garbes. Pada tahun 1981, ahli bedah umum merekomendasikan bahwa bahkan mereka yang mempertimbangkan untuk hamil sama sekali. Karena menguji efek alkohol pada wanita hamil tidak etis, sulit untuk membedakan apakah, katakanlah, minum seminggu sebenarnya memiliki efek negatif pada janin.

Garbes mencatat bahwa penulis Emily Oster, seorang ekonom yang digerakkan oleh data, memeriksa penelitian asli, dan menemukan apa yang disebutnya “overinterpretasi studi yang cacat.” Oster — yang tidak, perlu disebutkan, seorang dokter — menyimpulkan bahwa sesekali minum alkohol mungkin baik.

Ini adalah pilihan pribadi, dan perlu ditegaskan lagi bahwa banyak dokter, termasuk The American Academy of Pediatrics, menyarankan untuk tidak minum alkohol sama sekali.

Pemeliharaan konstan dapat mempersingkat tenaga kerja dan menurunkan tingkat C-section

Doulas — orang-orang, biasanya perempuan, disertifikasi oleh asosiasi internasional yang memberikan dukungan selama kehamilan dan persalinan — telah memiliki efek nyata dan positif pada kelahiran, studi menunjukkan. (Artikel ini adalah penyelaman yang sangat dalam pada dukun New Orleanian.) Garbes menulis bahwa “dukungan dan perawatan kerja yang terus menerus dan tidak menghakimi” dapat menghasilkan tingkat C-section yang lebih rendah, lebih sedikit penggunaan obat nyeri, lebih sedikit kelahiran yang dibantu oleh vakum, dan kelahiran yang lebih pendek, dengan rata-rata 40 menit.

“Tanggal jatuh tempo adalah omong kosong * t”

Garbes mengutip American Pregnancy Association bahwa hanya sekitar 5% bayi yang muncul pada perkiraan tanggal jatuh tempo mereka. 5%! Rasanya seperti kemungkinan memenangkan Plinko pada The Price is Right. Dia menyarankan itu akan lebih akurat untuk mengantisipasi jendela empat minggu untuk kedatangan bayi.

Jangan katakan, “Anda dapat mencoba lagi.” Katakan, “Anda akan pulih.”

Kehilangan kehamilan — begitu umum dan begitu sering tidak dibicarakan — bisa menjadi sumber kesedihan besar bagi wanita, yang kadang-kadang menjadi kecemasan dan depresi. Meskipun mungkin tergoda untuk menawarkan seorang wanita yang telah mengalami keguguran dorongan bahwa dia dapat mencoba lagi, tulis Garbes, menurut Kristen Swanson, RN, PhD, seorang ahli yang Teori Pedulinya telah diadopsi oleh rumah sakit secara nasional, orang seharusnya mengatakan pasien yang dia dapat memulihkan dan mengatasi kehilangannya. Untuk seorang wanita yang baru saja mengalami keguguran, hal terakhir yang mungkin ingin dia pertimbangkan adalah mencoba lagi

Sepertiga dari kita memiliki gangguan dasar panggul

Ini yang menyenangkan! Sepertiga dari kita memiliki gangguan dasar panggul, yang dapat menyebabkan rasa sakit saat berhubungan seks atau inkontinensia — terutama ketika Anda bersin, tertawa, atau berolahraga. Waktu yang baik. Delapan puluh persen wanita yang dideritanya adalah ibu. Di Prancis, tulis Garbes, ibu baru secara rutin mendapatkan terapi fisik untuk memperkuat lantai panggul mereka, yang disubsidi oleh pemerintah. Garbes mengutip seorang ahli terapi fisik yang berpikir kita harus melakukan terapi fisik rutin mulai dari enam minggu pascapersalinan di Amerika juga.

Jadi jika Anda mengalami efek samping keibuan yang kurang menyenangkan ini — atau menjadi seorang wanita — ketahuilah bahwa, seperti halnya banyak hal, itu bukan hanya Anda.

Alex Van Buren — ikuti dia di Instagram dan Twitter @ alexvanburen — adalah seorang penulis, editor, dan pakar strategi konten berbasis di Brooklyn yang telah menulis untuk The Washington Post, Bon Appétit, Travel + Leisure, Majalah New York, Condé Nast Traveler,

Check Also

ECONOMY DI PAKSITAN YANG SEDANG RENDAH

ECONOMY DI PAKSITAN YANG SEDANG RENDAH

IMF dilaporkan tidak puas dengan kebijakan fiskal, dan telah mengarahkan negara untuk menaikkan pajak agar …