Monday , December 17 2018
Home > Gaya hidup > CARA AGAR JANGGUT TUMBUH LEBIH LEBAT DAN KEREN
CARA AGAR JANGGUT TUMBUH LEBIH LEBAT DAN KEREN
CARA AGAR JANGGUT TUMBUH LEBIH LEBAT DAN KEREN

CARA AGAR JANGGUT TUMBUH LEBIH LEBAT DAN KEREN

CARA AGAR JANGGUT TUMBUH LEBIH LEBAT DAN KEREN – Sejumlah pria lebih suka memiliki tampilan yang bersih. Namun, sebagai lainnya lebih suka memelihara janggut tebal. Banyak dari mereka yang kemudian berbagai produk di pasaran agarjanggut mereka tumbuh lebih tebal dan keren. Namun, seringkali efek produk tersebut tak bertahan lama.

Pasalnya, pertumbuhan janggut buka semata-mata dipengaruhi produk penumbuh yang dioleskan di kulit. Salah satu nkunci memiliki janggut tebal adalah dari pola makan seseorang. Menurut American Dietetic Association, seperti dikutip oleh Insider, nutrisi yang di serap tubuh memiliki efek positif terhadap jantung dan organ lainnya. Efek serupa juga di dapatkan oleh ]kulit dan rambut.

Pertumbuhan janggut diperngruhi oleh hormon pria DHT dan testosterone. Meningkatakan asupan makanan tertentu bisa ,meningkatkan level dua hormon tersebut, yang juga disebut androgen, hingga tubuh memanfaatkan nya untuk mestimulasi pertumbuhan rambut secara alami.

CARA AGAR JANGGUT TUMBUH LEBIH LEBAT DAN KEREN

Beberapa nutrisi yang kami perlukan untuk penumbuhan jenggot tebal, antara lain Vitamin A dan beta karoten, Vitamin C, Protein, Biotin, Vitamin E, Vitamin B6, B3 dan B12, asam lemak Omega 3, dan Zinc. Ada beberapa hal lain yang juga bisa kamu lakukan untuk semakin merangsang pertumbuhan janggut yang tebal.

1 . Konsumsi suplemen

Cobalah mengonsumsi suplemen biotin. Biotin mempu menguatkan infrastruktur keratin pada rambut, sehingga rambut akan lebih kuat dan tebal. Teorinya, janggutmu akan tumbuh lebih tebal dan seragam di setiap sela batang rambut.

BACA JUGA : UNTUK PRIA 5 TIPS CARA MERAWAT JENGGOT ANDA

2 . Biarkan tumbuh

Terkadang kita perlu tersiksa terlebih dahulu ketika mengalami fase janggut yang tumbuh tanggung dan aneh sehingga membuat kita kurang nyaman, sama seperti rambut. Beberapa area mungkinmasih terlihat kosong dan kita harus membiarkan helai rambut tumbuh di area tersebut.

Bersabarlah dan biarkan tumbuh. Sambil membiarkannya tumbuh, kamu bisa merawatnya dengan minyak janggut agar setrukturnya lebih lembut atau menyisir janggutmu setiap hari agar tumbuh teratur. Namun, jangan lupa perhatikan pila kebersihan garis leher, pipi dan kumis.

3 . Mengecat

Hal ini mungkin terdengar tidak masuk akal, tapi kamu bisa mencobanya. Apa lagi jika janggut dan rambutmumemiliki warna yang berbeda. Meski janggut mu sduah terlihat tebal, mungkin sebenarnya tak setebal yang kamu kira. Jadi, cara ini mengkin bisa juga kamu coba.

4 . Pola hidup sehat

Selain memberlakukan pola makan yang sehat, lakukanlah olahraga rutin, minum banyak air, tidur delapan jam setiap malam, serta malakukan manajemen stress. Jika kita dhidrasi dengan baik, maka janggut akan tumbuhlebih lembut. Jika kita tidur cukup, tubuh dan rambut akan menjadi sehat.

Sementara jika kita berolahraga secara teratur, sirkulasi darah akan terjaga dan akan merangsang pertumbuhan rambut di seluruh tubuh. Jika kita meminimalisi stress, kita bisa mengurangi ketidak seimbangan hormon dan pada akhirnya bisa membantu penumbuhan rambut yang sehat.

Check Also

KPK MENYEBUTKAN PENCEGAHAN KORUPSI DI MALANG MASIH RENDAH

KPK MENYEBUTKAN PENCEGAHAN KORUPSI DI MALANG MASIH RENDAH

KPK MENYEBUTKAN PENCEGAHAN KORUPSI DI MALANG MASIH RENDAH – Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) berharap tidak …