Wednesday , December 19 2018
Home > Gaya hidup > DENGAN BANGUN PAGI BISA MENURUNKAN RESIKO KANKER PAYUDARA
DENGAN BANGUN PAGI BISA MENURUNKAN RESIKO KANKER PAYUDARA
DENGAN BANGUN PAGI BISA MENURUNKAN RESIKO KANKER PAYUDARA

DENGAN BANGUN PAGI BISA MENURUNKAN RESIKO KANKER PAYUDARA

DENGAN BANGUN PAGI BISA MENURUNKAN RESIKO KANKER PAYUDARA – Satu lagi alasan kita untuk bagun pagi setiap hari bagi anda. Penelitian terbaru menemukan bukti bahwa orang-orang yang terbiasa dengan bangun tidur di pagi hari memiliki resiko lebih rendah untuk terkena kanker payudara jika di bandingkan mereka yang suka bangun di siang hari.

Studi di University of Bristol, Inggris, membandingkan dengan ratusan ribu data. Mereka menemukan bahwa mereka yang rajin bangin di pagi hari, cenderung beresiko kanker payudara 40 sampai 48 persen lebih rendah.

DENGAN BANGUN PAGI BISA MENURUNKAN RESIKO KANKER PAYUDARA

1 . Bergadang dan bangun siang memicu mutasi gen penyebab kanker

Dalam penelitian sebelumnya, mereka yang hobi bergadang hingga mendapat julukan burung hantu, memiliki mutasi gen yang menyebabkan jam tubuh mereka berjalan dengan berbeda. Mereka pergi tidur dan bangun lebih lambat dari biasanya. Dalam penelitian terbaru, hal itu mungkin terkait dengan peningkatan risiko kanker payudara pada orang yang hobi bergadang.

“Menggunakan varian genetika yang terkait dengan preferensi seseorang soal pagi atau malam, durasi tidur, dan insomnia, kami menyelidiki apakah ciri-ciri tidur ini memiliki kontribusi kausal terkait resiko kanker payudara,”kata pemimpin ilmuan Dr.Rebecca Richmond.

BACA JUGA : TERPIDANA KORUPSI SEMPAT BURON DUA TAHUN AKHIRNYA TERTANGKAP

2 . Tapi tidur berlebih juga sama buruknya bagi kesehatan

Walaupun begitu, masih dilakukan penelitian lebih lanjut tentang mekanisme yang memperkuat hasil penemuan ini. “Kami ingin melakukan penelitian lebih lanjut untuk menyelidiki mekanisme yang mendukung hasil ini. Karena perkiraan yang di proleh berdasarkan pertanyaan yang berkaitan dengan preferensi pagi atau malam, dari pada apakah orang-orang bangun lebih awal atau lebih lambat pada hari itu,”tambahnya.

Sehingga mengubah kebiasaan kebiasaan anda mungkin tidak terkait dengan resiko kanker payudara. Bahkan, bisa lebih kompleks dari itu. Namun yang perlu disoroti adalah penelitian ini juga menemukan bukti bahwa tidur melewati jumlah waktu yang di sarankan juga tak baik bagi kesehatan. Wanita yang tidur lebih dari tujuh hingga delapan jam terpapar resiko terkena kanker payudara sebesar 20 persen per jamnya.

Check Also

BANJIR DI RIAU MENYEBABKAN WARGA KAMPAR TERSERANG PENYAKIT

BANJIR DI RIAU MENYEBABKAN WARGA KAMPAR TERSERANG PENYAKIT

BANJIR DI RIAU MENYEBABKAN WARGA KAMPAR TERSERANG PENYAKIT – Dinas Kesehatan Provinsi Riau mencatat, sebanyak …