News

Fakta Dan Mitos Tentang PMS Sindrom Pramenstruas Berikut Ulasannya

Fakta Dan Mitos Tentang PMS Sindrom Pramenstruas Berikut UlasannyaFakta Dan Mitos Tentang PMS Sindrom Pramenstruas Berikut Ulasannya

SARANANKRI – Fakta Dan Mitos Tentang PMS Sindrom Pramenstruas Berikut Ulasannya. Menstruasi, wanita sering disebut mengalami sindrom pramenstruasi atau PMS.

Sakit tubuh, emosi meningkat. Tetapi ada juga yang tidak mengalaminya. Lalu, apakah ini berarti bahwa PMS hanyalah mitos? Di kalangan remaja, masalah membahas menstruasi terkadang masih dianggap tabu.

Padahal, membicarakannya adalah bagian dari pendidikan seks. Karena wanita, juga pria, perlu memiliki pengetahuan yang memadai tentang organ reproduksi pria dan wanita. Karena anggapan tabu ini, saat menstruasi, wanita cenderung pasif.

Ketika menstruasi datang dengan serangkaian gejala fisik dan psikologis yang dialami, tidak sedikit wanita yang bingung harus berbuat apa. Bahkan, justru pengetahuan tentang tubuh, kondisi psikologis dan penanganan yang akan menentukan kesehatan menstruasi untuk setiap wanita.

Fakta Dan Mitos Tentang PMS Sindrom Pramenstruas Berikut Ulasannya

Karena kurangnya kesadaran dan pengetahuan, perempuan juga cenderung tidak mengambil langkah penanganan apa pun. Jika perubahan masih dalam batas wajar, itu mungkin tidak menjadi masalah.

Namun, bagaimana jika perubahan tersebut sudah dalam kondisi parah sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari? Untuk alasan ini, penting bagi semua orang untuk mengetahui alasan di balik perubahan pada wanita ketika mereka mengalami menstruasi dan perawatan yang tepat untuk dilakukan.

Apa yang sebenarnya terjadi dalam tubuh wanita ketika menstruasi terjadi? Menurut dokter kandungan Doni Aprialdi, siklus menstruasi adalah perubahan rutin setiap bulan yang dialami wanita melalui serangkaian perubahan hormon sebagai bentuk persiapan untuk kehamilan.

Di tengah siklus, ada pelepasan sel telur atau yang dikenal dengan ovulasi. Bersamaan dengan itu, ada juga perubahan dalam struktur dinding rahim. Jika telur-telur ini tidak dibuahi, maka tidak ada implantasi di dinding rahim sehingga akan ada pembusukan yang dikenal sebagai menstruasi, kata Dr. Doni.

Apa yang terjadi ketika PMS
Menstruasi yang melibatkan perubahan hormon ini juga memiliki efek tidak langsung pada kondisi fisik dan psikologis wanita. Efek tidak langsung ini dapat dirasakan sebagai PMS. Jadi, apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh ketika PMS tiba? Saat itu hormon estrogen dan progesteron meningkat.

Estrogen adalah hormon yang banyak berfungsi dalam urusan reproduksi wanita. Progesteron berhubungan dengan siklus menstruasi dan mempersiapkan tubuh wanita untuk hamil. Karena ada perubahan hormonal, tubuh bereaksi dengan berbagai cara.

Muncul jerawat, perut terasa penuh, payudara terasa perih, mudah lelah, lekas marah (cepat marah), dan perubahan suasana hati adalah beberapa bentuk perubahan yang dirasakan saat PMS, kata Doni.

Fakta Dan Mitos Tentang PMS Sindrom Pramenstruas Berikut Ulasannya

Menurut Sharma et al. (2008) dalam sebuah studi berjudul Masalah Terkait Menstruasi dan Pengaruhnya terhadap Rutinitas Harian Siswa dari Medical College di Delhi, India, PMS mencakup masalah fisik dan emosional yang berkembang selama 7-14 hari sebelum menstruasi terjadi dan mereda ketika menstruasi terjadi .

Sebanyak 67% wanita muda juga menganggap PMS sebagai hal yang paling mengganggu dalam menstruasi. Selain gejala yang disebutkan oleh Doni Aprialdi, penelitian ini juga mengungkapkan gejala PMS lainnya, termasuk sakit punggung, kelelahan, payudara berat, perut kembung, kenaikan berat badan, sakit kepala, gangguan kulit, perilaku agresif, depresi, dan hilangnya nafsu makan.

Jadi jawabannya adalah mengapa setiap menstruasi mendekat, ada perasaan dan suasana hati yang berubah begitu cepat. Ini berarti bahwa PMS memang terjadi, bukan alasan untuk perilaku aneh wanita ketika mereka sedang menstruasi.

Meski begitu, gejala PMS yang dialami oleh setiap wanita bisa bervariasi. Bobot, seperti yang disampaikan Doni, dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Leave a Reply