Tuesday , August 21 2018
Home > Gaya hidup > PENELITIAN TENTANG MULTIVITAMIN UNTUK JANTUNG
PENELITIAN TENTANG MULTIVITAMIN UNTUK JANTUNG
PENELITIAN TENTANG MULTIVITAMIN UNTUK JANTUNG

PENELITIAN TENTANG MULTIVITAMIN UNTUK JANTUNG

Multivitamin sangat populer, tetapi tampaknya tidak meningkatkan kesehatan jantung Anda, menurut sebuah penelitian baru.

Penelitian, yang menganalisis informasi dari beberapa juta orang di lima negara, menemukan bahwa mengambil multivitamin tidak mencegah serangan jantung, stroke atau kematian akibat penyakit jantung.

Temuan ini sesuai dengan pedoman dari American Heart Association, yang tidak merekomendasikan penggunaan multivitamin atau suplemen mineral untuk mencegah penyakit kardiovaskular.

Namun, multivitamin tetap populer, dengan hingga 30 persen orang Amerika menggunakan produk; dan beberapa orang dilaporkan menggunakan mereka untuk mencegah penyakit jantung, kata para peneliti.

“Sudah sangat sulit untuk meyakinkan orang … untuk mengakui bahwa multivitamin dan suplemen mineral tidak mencegah penyakit kardiovaskular,” kata pemimpin penulis studi Dr. Joonseok Kim, asisten profesor kardiologi di University of Alabama di Birmingham, mengatakan dalam sebuah pernyataan. . “Saya berharap temuan penelitian kami membantu mengurangi hype seputar suplemen multivitamin dan mineral dan mendorong orang untuk menggunakan metode yang sudah terbukti untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular – seperti makan lebih banyak buah dan sayuran, berolahraga dan menghindari tembakau,” kata Kim.

Dalam studi baru, para peneliti menganalisis informasi dari 18 studi yang diterbitkan sebelumnya yang melihat hubungan antara multivitamin dan suplemen mineral dan risiko masalah kardiovaskular tertentu. (Para peneliti memasukkan suplemen yang mengandung lebih dari 3 vitamin atau mineral.) Bersama-sama studi ini melibatkan lebih dari 2 juta orang dari lima negara (Amerika Serikat, Jepang, Perancis, Swedia dan Jerman); dan peserta diikuti selama rata-rata 12 tahun.

Secara keseluruhan, orang yang mengonsumsi multivitamin dan suplemen mineral tidak lebih mungkin mengalami serangan jantung atau stroke, atau meninggal karena penyakit jantung, dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi suplemen ini.

“Meskipun multivitamin dan suplemen mineral yang diminum jarang menyebabkan bahaya langsung, kami mendorong orang untuk melindungi kesehatan jantung mereka dengan memahami risiko individu mereka untuk penyakit jantung dan stroke, dan bekerja dengan penyedia layanan kesehatan untuk membuat rencana yang menggunakan tindakan yang terbukti untuk mengurangi risiko. , “Kata Kim.

Di Amerika Serikat, suplemen makanan tidak diatur untuk keamanan atau efektivitas sebelum mereka pergi ke pasar, menurut Food and Drug Administration. Namun, label produk tidak diperbolehkan membuat klaim kesehatan tentang kemampuan produk untuk mendiagnosis, menyembuhkan, meredakan, mengobati, atau mencegah penyakit.

Check Also

BEBERAPA TIPS UNTUK MENGHILANGKAN STRESS SAAT TERTEKAN PEKERJAAN

BEBERAPA TIPS UNTUK MENGHILANGKAN STRESS SAAT TERTEKAN PEKERJAAN

Jika Anda Memiliki 1 Menit … Memicu Titik Tekanan Ternyata, tubuh Anda memiliki tombol pelepas …