Sunday , December 16 2018
Home > Gaya hidup > PENURUNAN BERAT BADAN MENGGUNAKAN ES BATU BEGINI LAH CARA NYA
PENURUNAN BERAT BADAN MENGGUNAKAN ES BATU BEGINI LAH CARA NYA
PENURUNAN BERAT BADAN MENGGUNAKAN ES BATU BEGINI LAH CARA NYA

PENURUNAN BERAT BADAN MENGGUNAKAN ES BATU BEGINI LAH CARA NYA

PENURUNAN BERAT BADAN MENGGUNAKAN ES BATU BEGINI LAH CARA NYA – Kalian yang ingin menurunkan berat badan mungkin sudah mencari tahu berbagai metode diet yang ada, beberapa yang paling populer misalnya saja Southern Beach, Keto, OCD, Food Combining, diet protein, diet karbo, hingga morning banana diet dari jepang. Belakangan ada satu

Jenis diet yang cukup unik, yaitu diet es batu. Lalu apa yang dimaksud dengan diet es batu dan bagaimana cara melakukannya ? Berikut kami jelaskan untuk kalian diet menggunakan Es batu.

BACA JUGA : BERIKUT 5 PEKERJAAN MENGHASILKAN GAJI BESAR TANPA HARUS BERADA DI KANTORAN

1. Es Batu Bikin Metabolisme Meningkat

Perlu kita ketahui ketika mengkonsumsi es batu metabolisme dalam tubuh kalian bakal meningkat. Dinginnya es batu membuat tubuh harus bekerja untuk menjaga agar temperatur tetap stabil. Sehingga pembakaran lemak dan kalori ikut meningkat.

Separing diet es dilakukan, kalian juga disarankan untuk mengatur terus asupan gizi yang seimbang. Diet unik ini dapat membantu mengatur asupan makanan secara keseluruhan. Pola makan yang sehat ditambah diet akan memberikan hasil yang maksimal.

Seperti yang telah dilansir oleh Interqq.info pada hari kamis 8 November 2018 yang dimana berdasarkan jurnal medis bertajuk Annals Of Internal Medicine yang menyebutkan jika es berfungsi sebagai sebuah suplemen diet yang cukup ampuh.

BACA JUGA : BERIKUT 6 TIPS UNTUK PENDERITA ALERGI MAKANAN SAAT MELAKUKAN TRAVELING

2. Konsumsi Es Batu Setiap Sesudah Makan

Penasaran ingin mencoba untuk diet memakai es ? Nah diet es dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi es batu setiap usai makan. Ternyata Es batu dapat dimasukkan ke air atau dikonsumsi secara langsung. Cara lain adalah dapat minum jus tanpa gula atau teh tawar yang ditambah

Es batu. Jika berat badan telah turun perlahan, kalian disarankan untuk menghentikan diet ini. Bukan tanpa alasan, sebab terlalu banyak mengkonsumsi es batu dapat membahayakan kesehatan. Bisa membuat gigi lebih sensitif, menyebabkan batuk, dan memicu sakit tenggorokan.

PENURUNAN BERAT BADAN MENGGUNAKAN ES BATU BEGINI LAH CARA NYA

Check Also

PERUBAHAN YANG TERJADI KEPADA 15 NARAPIDANA TERORISME

PERUBAHAN YANG TERJADI KEPADA 15 NARAPIDANA TERORISME

PERUBAHAN YANG TERJADI KEPADA 15 NARAPIDANA TERORISME – Sebanyak kurang lebih 15 mantan narapidana terorisme Se-Solo …