News

Tips Hindari Bau Mulut Di Saat Berpuasa Dan Cara Menjaga Kesehatan Gigi

Tips Hindari Bau Mulut Di Saat Berpuasa Dan Cara Menjaga Kesehatan GigiTips Hindari Bau Mulut Di Saat Berpuasa Dan Cara Menjaga Kesehatan Gigi

SARANANKRI – Tips Hindari Bau Mulut Di Saat Berpuasa Dan Cara Menjaga Kesehatan Gigi. Puasa memengaruhi bau mulut. Namun, dengan menjaga kebersihan mulut yang baik, itu bisa diatasi dan yang paling penting, menjaga kebersihan mulut bukanlah tugas yang sulit. Sedikit ketekunan, kesadaran dan perhatian sudah cukup untuk menjaga kesehatan rongga mulut.

Seperti diketahui, mulut adalah indeks kesejahteraan tubuh dan manifestasi dari beberapa penyakit kritis, seperti diabetes dan HIV yang sering dideteksi pertama kali di rongga mulut. Faktanya, sebagian besar penyakit sistemik memiliki manifestasi oral, termasuk sariawan, mulut kering dan masalah yang berhubungan dengan gusi.

Sebagai contoh, mulut kering sering merupakan manifestasi dari diabetes dan kondisi autoimun tertentu dan sariawan adalah gejala umum dari HIV. Di sisi lain, kesehatan gigi yang buruk juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke.

Tips Hindari Bau Mulut Di Saat Berpuasa Dan Cara Menjaga Kesehatan Gigi

Oleh karena itu, sangat penting untuk merawat atau menjaga kesehatan gigi dan, yang tidak kalah pentingnya, mengunjungi dokter gigi secara teratur untuk mendapatkan perbedaan dalam rongga mulut yang terlihat tepat waktu.

Yang penting untuk dipahami adalah bahwa gigi merupakan bagian penting dari sistem kerangka dan perawatan yang tidak tepat serta pengabaian kebersihan mulut yang terus menerus menyebabkan gigi berlubang dan bahkan dapat menyebabkan pelonggaran gigi dari soket gigi.

Menjaga kebersihan gigi sangat penting untuk mencegah gigi berlubang dan melemahkan dan menyakitkan dalam jangka panjang. Sementara itu, kebersihan mulut yang buruk dapat mencerminkan penampilan dan kepribadian seseorang. Bau mulut, gusi berdarah, gigi menguning, karang gigi dan plak adalah tanda-tanda kebersihan mulut yang buruk.

Mempraktikkan kebersihan mulut yang baik melibatkan mengikuti proses sistematis untuk memastikan umur panjang struktur gigi, termasuk memastikan bahwa partikel makanan tidak menempel pada gigi untuk jangka waktu yang lama dan tidak ada akumulasi bakteri mulut.

Seperti dilansir The Indian Express, Dr. Sageer Azaz, HOD – Gigi dari Rumah Sakit Paras, Gurgaon menyarankan beberapa cara yang membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Untungnya, menjaga kebersihan mulut bukanlah tugas yang sulit. Sedikit ketekunan, kesadaran dan perhatian sudah cukup untuk menjaga rongga mulut Anda tetap sehat, kata Sageer.

Tips Hindari Bau Mulut Di Saat Berpuasa Dan Cara Menjaga Kesehatan Gigi

Lalu, bagaimana cara merawat gigi yang baik? Secara rutin menyikat gigi lebih awal dengan menggunakan benang gigi dan obat kumur biasa. Flossing di antara gigi menghilangkan plak gigi dan obat kumur membantu menjaga bakteri tetap terkendali. (Baca juga: Manajemen Berpuasa sangat penting bagi penderita diabetes).

Juga gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu mencegah gigi berlubang dan membusuk. Kemudian, berkumur secara teratur dengan air garam juga membantu mengandung penumpukan bakteri oral.

Bagi mereka yang memiliki gigi palsu, kunjungan rutin ke dokter adalah suatu keharusan. Selain itu, hindari alkohol dan produk tembakau karena akan mempengaruhi komposisi dan penampilan gigi dan gusi. (Baca juga: Ayo, untuk Sayap Ayam Baso untuk Persiapan Puasa).

Untuk penderita diabetes, lakukan upaya ekstra untuk mempertahankan kontrol penyakit karena akan mengurangi kemungkinan penyakit gusi dan gigi. Perhatikan juga obat-obatan yang diminum karena obat-obatan tertentu memengaruhi komposisi mulut. Namun, jika Anda merasa ada perubahan tiba-tiba dalam rasa dan bau dari mulut, setelah menjaga kebersihan mulut, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Leave a Reply