Thursday , October 18 2018
Home > Kesehatan > TURUNKAN BERAT BADAN DENGAN BUAH PISANG ALA NEGERI SAKURA
TURUNKAN BERAT BADAN DENGAN BUAH PISANG ALA NEGERI SAKURA
TURUNKAN BERAT BADAN DENGAN BUAH PISANG ALA NEGERI SAKURA

TURUNKAN BERAT BADAN DENGAN BUAH PISANG ALA NEGERI SAKURA

SARANANKRI Apakah kamu sedang pusing memikirkan berat badan? Kamu mau kurus, tapi malas untuk megikuti program diet? Kamu juga malas berolahraga? Tidak ada cara praktis jika ingin menurunkan berat badan dengan cara alami, kamu harus berusaha keras untuk
menurunkan berat badan. Namun kini ada cara turunkan berat badan dengan buah pisang ala negeri sakura, Jepang, lalu bagaimana
caranya?

BACA JUGA : RUU MASYARAKAT ADAT MENDAPATKAN PERSETUJUAN PRESIDEN JOKOWI

Ada beberapa cara yang bisa kamu jadikan rekomendasi jika ingin mengikuti program diet. Salah satu nya adalah cara yang biasa saja
dan tidak begitu menyiksa, seperti mengikuti program turunkan berat badan dengan buah pisang ala negeri sakura Jepang. Dan
biasanya program diet yang satu ini disebut dengan Japanese Morning Banana Diet atau Asa Banana Diet.

Turunkan berat badan dengan buah pisang ala negeri sakura ini pertama kali ditemukan oleh seorang apoteker dan ahli kesehatan
bernama Sumiko Watanabe asal Osaka. Sumiko berhasil menciptakan diet yang satu ini untuk sang suami tercinta bernama Hitoshi
Watanabe yang mengaku sudah berhasil menurunkan berat badannya hingga 16,8 kg dengan menggunakan program diet yang satu ini.

Lalu bagaimana cara nya turunkan berat badan dengan buah pisang ala negeri sakura? Berikut ini penjelasannya yang berhasil kami
rangkumkan buat kamu semua :

1. Awali hari kamu dengan mengkonsumsi buah pisang yang masih segar di pagi hari, jangan mengkonsumsinya secara berlebihan.

2. Di jam makan siang, sangat disarankan kamu mengkonsumsi buah pisang dengan salad. Untuk kali ini tidak ada batasan berapa
banyak makanan yang bisa kamu konsumsi, yang paling penting adalah kamu makan tidak sampai merasa begah atau kekenyangan.

3. Sekitar pukul 15.00 WIB atau 3 sore kamu bisa mengemil popcorn yang rendah akan kandungan garam, dark chocolate atau
mengkonsumsi biskuit gandum.

4. Cara yang terakhir, ketika kamu makan malam tidak akan pernah luput dari yang nama nya buah pisang.

BACA JUGA : PIHAK BANK BRI AKAN BERTANGGUNG JAWAB ATAS DANA NASABAH YANG HILANG

Untuk turunkan berat badan dengan buah pisang ala negeri sakura, kamu tidak hanya mengikuti peraturan diatas saja. Bagi kamu yang
ingin mengikuti program diet satu ini dianjurkan pada waktu makan malam paling tepat nya sekitar pukul 18.00 WIB. Dan jika kamu
masih merasakan lapar setelan mengkonsumsi makanan, sebaiknya kamu bisa mengkonsumsi buah segar untuk meredakan rasa
lapar yang kamu alami. Selain itu waktu tidur kamu juga harus tepat, yang artinya kamu jangan tidur terlalu malam, hal tersebut akan
menjaga sistem metabolisme tubuh dapat tetap terjaga dengan baik.

Check Also

KPK : WALIKOTA BLITAR TERIMA DANA SUAP SEBESAR Rp 1,5 M

KPK : WALIKOTA BLITAR TERIMA DANA SUAP SEBESAR Rp 1,5 M

SARANANKRI Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mencurigai Wali Kota Blitar Muhammad Samanhudi Anwar menerima Rp1,5 miliar …