KesehatanNews

WASPADAI BEBERAPA PENYAKIT YANG DI AKIBATKAN CUACA KURANG BAIK

WASPADAI BEBERAPA PENYAKIT YANG DI AKIBATKAN CUACA KURANG BAIKWASPADAI BEBERAPA PENYAKIT YANG DI AKIBATKAN CUACA KURANG BAIK

SARANANKRI –¬†WASPADAI BEBERAPA PENYAKIT YANG DI AKIBATKAN CUACA KURANG BAIK. Awal tahun 2019 dibuka dengan cuaca yang tidak menentu. Untuk sesaat panasnya panas, sesaat kemudian hujan turun deras. Cuaca yang tidak menentu membuat tubuh rentan terhadap penyakit.

Meski tidak tergolong penyakit kronis, penyakit ini sering mengganggu dan menghambat aktivitas Anda sehari-hari. Jadikan tubuh lemah, badan terasa sakit, dan serangkaian masalah kesehatan lainnya. Dalam kondisi ekstrem, penyakit ini dapat berdampak serius yang menyebabkan kematian.
Berikut ini ringkasan berbagai sumber, beberapa penyakit yang perlu diwaspadai saat cuaca tidak menentu.

1. Flu
Flu adalah infeksi virus yang menyerang sistem pernapasan, mulai dari hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Orang dengan sistem kekebalan yang lemah mudah terserang penyakit musiman ini.
Tidak sulit untuk mengatasinya. Anda hanya perlu makan secara teratur dan cukup istirahat agar kekebalan tubuh tetap terjaga.

WASPADAI BEBERAPA PENYAKIT YANG DI AKIBATKAN CUACA KURANG BAIK

2. Napas pendek
Udara yang sangat dingin dapat menyebabkan saluran pernapasan menyempit. Kondisi ini pada akhirnya mengganggu pasokan udara ke paru-paru yang membuat pernapasan terasa sesak.
Jika napas Anda tiba-tiba terasa tegang, letakkan tubuh Anda dalam posisi berbaring. Berikan bantal di bagian atas, sehingga Anda akan berada dalam posisi setengah duduk. Posisi ini memberi ruang bagi paru-paru untuk mengembang lebih mudah sehingga oksigen masuk secara maksimal.

3. Gangguan pencernaan
Cuaca yang tidak menentu membuat bakteri di mana-mana. Bakteri yang pada akhirnya mengganggu pencernaan Anda.
Anda disarankan untuk menjaga kebersihan pribadi, mencuci tangan dengan sabun, makan makanan bergizi, cukup istirahat, berolahraga secara teratur, dan minum banyak air.

4. Dehidrasi
Dehidrasi karena terlalu panas terjadi karena seseorang melakukan aktivitas di luar ruangan ketika suhunya sangat panas. Umumnya, dehidrasi akan disertai dengan rasa terbakar dan kelelahan.
Kondisi ini tidak bisa diremehkan karena bisa sangat mengganggu. Dehidrasi ringan akan membuat mulut kering, kekurangan air seni, mudah khawatir, daya ingat menurun, mudah mengantuk, dan sulit berkonsentrasi. Dalam kondisi ekstrem, dehidrasi bisa berakibat fatal karena menyebabkan penyakit batu ginjal dan infeksi saluran kemih.

WASPADAI BEBERAPA PENYAKIT YANG DI AKIBATKAN CUACA KURANG BAIK

5. Panas dalam
Panas dalam adalah suatu kondisi ketika tubuh mengalami panas berlebih, terutama dalam sistem pencernaan.
Faktor internal dan eksternal menyebabkan panas dalam. Faktor internal termasuk daya tahan rendah. Sedangkan faktor eksternal adalah virus dan kondisi lingkungan.

6. Nyeri sendi
Penurunan tekanan udara diduga menyebabkan nyeri pada persendian.
Jaringan di sekitar sendi seperti balon. Tekanan udara normal akan menahan balon sehingga tidak mengembang. Sementara tekanan udara rendah menghilangkan pemegang balon, itu akhirnya membuat balon di sekitar sendi mengembang.

Namun, Anda tidak perlu khawatir. Ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menghindari penyakit di atas.

Anda dapat menjaga kebugaran tubuh dengan meningkatkan konsumsi buah-buahan dan sayuran dan air. Selain itu, Anda juga perlu menjaga kebersihan pribadi dan lingkungan dengan membiasakan diri dengan kehidupan yang higienis. Jangan lupa, gunakan masker saat bepergian.

Leave a Reply